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如何保养卵泡 日常生活中的做与不做

来源:http://www.bious.cn  日期:2019-05-06

  如何保养卵泡 让卵泡更健康?母婴专家指出,卵泡的质量直接影响到生育能力和优生优育,所以为了更好的保养卵泡,我们要注意养成良好的生活习惯,避免不良习惯。下面我们就来看看日常生活中的做与不做:

  如何保养卵泡 日常生活中的做与不做

  让卵泡更健康 月经期间多补铁

  美容院中流行一种“卵巢保养”,但是由于用作卵巢保养的香精油良莠不齐,不合格的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵泡活性。

  月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵泡提如何保养卵泡 日常生活中的做与不做供充足养分。所以建议经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,能让卵泡更健康。